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Cómo preparar tu mente para la llegada del invierno
El invierno no solo cambia el clima, también puede cambiar nuestro estado de ánimo A medida que los días se acortan, las temperaturas bajan y la luz solar escasea, es común experimentar una [...]
Radiología preventiva: detecta a tiempo problemas de salud antes de que aparezcan los síntomas
La imagen que puede cambiar tu futuro Como radióloga, he visto incontables veces cómo una simple ecografía o una radiografía, solicitadas por rutina o chequeo, han sido claves para detectar enfermedades antes de [...]
Cómo la fisioterapia puede ayudarte a cuidar tu espalda en invierno: guía práctica desde la experiencia clínica
El invierno y el otoño traen consigo una bajada de temperaturas, cambios en la rutina diaria y un aumento del sedentarismo que afectan directamente a la salud de nuestra espalda. En este contexto, la fisioterapia [...]
Halloween y salud: mitos que dan miedo (y no deberías creer)
Como médico, he visto cómo muchos mitos sobre la salud se repiten cada Halloween. Algunos son tan populares que incluso pacientes informados los creen. El problema no es solo el susto, sino las consecuencias [...]
Halloween emocional: los miedos más comunes y cómo enfrentarlos desde la psicología
Cuando el disfraz no oculta el miedo Halloween suele ser una fecha de diversión, disfraces y risas… Pero también es un momento en el que muchas personas conectan (sin saberlo) con sus miedos [...]
¿Por qué el otoño es el mejor momento para ponerte al día con tu salud?
El cambio de estación como punto de inflexión El verano deja huella. Tras semanas de calor, cambios de rutina, viajes y cierto abandono de los hábitos saludables, es común que muchos pacientes lleguen [...]
